• Główna
  • Blog
    • news
    • w podróży
      • po Polsce
      • za granicą
      • rowerem
    • przed podróżą
      • medyczny punkt widzenia
  • O lekarce
  • Kontakt
  • Główna
  • Blog
    • news
    • w podróży
      • po Polsce
      • za granicą
      • rowerem
    • przed podróżą
      • medyczny punkt widzenia
  • O lekarce
  • Kontakt

za granicą

Podróże za granice naszego kraju, te bliższe i dalsze. Po Europie i innych kontynentach.
#eksplorAZJA

#eksplorAZJA

przez Aleksandra | Lekarka w podróży on 2 lipca 2019 with 2 komentarze

Nie byłabym sobą zaczynając od początku… zdecydowałam się więc rozpocząć moją relację z półtoramiesięcznej wyprawy po Azji Południowo-Wschodniej od podsumowania całego przedsięwzięcia w liczbach i kilku konkretach. Gdyby ktoś był ciekawy skąd zrodził się w ogóle pomysł na ten kierunek … Czytaj więcej

w podróży, za granicą
Azory – co musisz o nich wiedzieć?

Azory – co musisz o nich wiedzieć?

przez Aleksandra | Lekarka w podróży on 3 października 2018 with 6 komentarzy

W poprzednim poście przekazałam Wam podstawowe informacje o Azorach, ich lokalizacji na mapie świata oraz opisałam trochę kulisy mojego wyjazdu tam (jeśli ominął Cię ten post – zacznij czytanie od niego). Mam nadzieję, że narobiłam Wam tym apetytu na więcej, … Czytaj więcej

w podróży, za granicą
Staż podyplomowy na Azorach

Staż podyplomowy na Azorach

przez Aleksandra | Lekarka w podróży on 30 września 2018 with 9 komentarzy

Zamknij oczy i wyobraź sobie, że podczas lekarskiego stażu podyplomowego możesz wybrać sobie jakikolwiek kraj w Europie, ba! nawet dowolny szpital, przeżyć przygodę życia i jeszcze zdążyć na jesienne rozdanie specjalizacyjne. Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak. Właśnie to udało mi się … Czytaj więcej

medyczny punkt widzenia, w podróży, za granicą
O lekarce

Między wspomnieniami i zdjęciami z wszelakich wypraw przemycam wiedzę medyczną, a szczególnie jej wpływ na przygotowania i same podróże.
Dowiedz się więcej,

Gdzie jestem?

Kategorie
  • medyczny punkt widzenia
  • news
  • w podróży
  • za granicą
Ostatnie posty
  • [FILM] Obowiązek noszenia rękawiczek – jak robić to prawdłowo? 3 kwietnia 2020
  • Epidemia SARS-CoV-2 – jak nie zwariować w natłoku informacji? 24 marca 2020
  • #eksplorAZJA 2 lipca 2019
  • Przed Tobą długa podróż? Co Ci może grozić i jak temu zapobiegać. 11 października 2018
  • Azory – co musisz o nich wiedzieć? 3 października 2018

Instagram

lekarkawpodrozy

Aleksandra 👩🏽‍⚕️


Jeszcze jedno wspomnienie tamtego mroźnego wschod
Jeszcze jedno wspomnienie tamtego mroźnego wschodu słońca na szczycie Wysokiej w Pieninach 🙌🏼 A w tle Tatry słowackie 🏔

Myślicie, że zima nie powiedziała w tym roku jeszcze ostatniego słowa ❄️czy można po cichu witać się już z wiosną? 🌱
•
•
•
#lekarkawpodrozy #wschódsłońca #pieniny #pieninymountains #pieninynationalpark #polskiekrajobrazy #polskiegóry #weroampoland #wgorachjestwszystkocokocham #wpieninypoendorfiny #polskajestpiękna #artystycznapodroz #polandsights #polskawobiektywie #pocztowkazpolski #polskanaweekend #yesimmobile #shotoniphone11promax #lightroomedit #mountainsunrise #goryponadwszystko #pieknapolska #discoverpoland

Jeszcze jeden post z pamiętnego weekendu wybornej
Jeszcze jeden post z pamiętnego weekendu wybornej pogody 💛 #bieszczadysąpiękne 

Podejście na Tarnicę na pięciu zdjęciach ❄️ Dajcie znać w komentarzu, które najbardziej Wam się podoba?👇🏼Te na których jestem ja wykonał @belzejski 📸
•
•
•
#lekarkawpodrozy #polskiegóry #goryponadwszystko #bieszczady #bieszczadymountains #igersbieszczady #wbieszczady #podkarpackie #bieszczadzkiparknarodowy #wgorachjestwszystkocokocham #odkrywajpolskę #weroampoland #polskawobiektywie #visitpoland #polskanaweekend #polskatravel #shotoniphone11promax #yesimmobile #mountaingirl #polandgrams #lekarzenainstagramie #polandgrams #dscvr_mood #travelinladies #wandertheworld

Jeszcze jedna wspominka pienińskiego ataku szczyt
Jeszcze jedna wspominka pienińskiego ataku szczytowego i udanych łowów wschodu słońca ✌🏼 Tym razem w kadrze ja (z niezapiętym plecakiem 🙈 z pewnością sięgałam po jakieś dodatkowe warstwy odzieży albo drugą parę rękawiczek na mroźnej Wysokiej 😉), a z drugiej strony obiektywu @belzejski 📸

Trzeba przyznać, że 2021 obfituje póki co w aktywne spędzanie wolnego czasu i górskie wypady, oby ta tendencja się utrzymała jak najdłużej 💪🏼 

Czy Wy też możecie się pochwalić aktywnym wejściem w obecny rok? ☺️ Przede wszystkim miłego weekendu i pysznej kawusi! 💕
•
•
•
#lekarkawpodrozy #pieniny #pieninymountains #wpieninypoendorfiny #mountainsunrise #wschodslonca #goryponadwszystko #polskiegóry #odkrywajpolskę #polskajestpiękna #weroampoland #polskiekrajobrazy #polandsights #polskawobiektywie #discoverpoland #naszapolska #polskanaweekend #lightroomedit #moodyofpoland #dscvr_mood #earthoutdoors10k #sonya6300 #sonyalphapl #wschódsłońca #wgorachjestwszystkocokocham #pieknapolska

#bieszczadysąpiękne prawda? 💙
Tego dnia aura

#bieszczadysąpiękne prawda? 💙 
Tego dnia aura szczególnie dopisała - pełne słońce, lekki mróz i taaaaka widoczność 🤩

Zdecydowaliśmy się na ambitne jak na warunki zimowe 20km: wychodząc z Wołosatego na Tarnicę i dalej przez Kopę Bukowską, Halicz i Rozsypaniec 🏔 Pętla wymagająca, ale w taki dzień jak ten „szło się samo” 🤭

Tak się złożyło, że dla @belzejski to było pierwsze spotkanie z Bieszczadami 🙈 i nie wiedzieć czemu nie raz i nie dwa razy padła zapowiedź częstych powrotów o różnych porach roku 😅 też się dziwicie dlaczego? 🤷🏽‍♀️
•
•
•
#lekarkawpodrozy #goryponadwszystko #polskiegóry #bieszczady #bieszczadymountains #igersbieszczady #carpathians #wbieszczady #podkarpackie #bieszczadzkiparknarodowy #wgorachjestwszystkocokocham #odkrywajpolskę #weroampoland #polskiekrajobrazy #polskawobiektywie #pieknapolska #discoverpoland #polskatravel #shotoniphone11promax #lightroomedit #tv_tinypeople #earthoutdoors10k #dscvr_mood #fa_minimal #artystycznapodroz #polandgrams #polandsights @wbieszczady @bieszczadzkiparknarodowy @bieszczadymountains @bieszczadypl

Niedzielna misja: #wschódsłońca na szczycie Wys
Niedzielna misja: #wschódsłońca na szczycie Wysokiej zakończona sukcesem 🤩

🌄 A wszystko potoczyło się dosyć szybko: najpierw padł pomysł w zgranej ekipie (@jagoda_mytych @zabickim 💪🏼), później miało miejsce dogłębne studiowanie wykresów z prognozą pogody, a wczoraj wczesnym popołudniem zapadła finalna decyzja - odwrotu nie ma, jedziemy 🙈 

Dalej już tylko spakować sprzęt i prowiant, obliczyć czas potrzebny na dojazd i samą wspinaczkę.. no i najgorsze: ustawić budzik na 1:30 😅 

Na szczęście wstać, wyruszyć i dojechać udało się sprawnie, a i pieszej wspinaczce nie było wiele do zarzucenia 😇 Na najwyższym szczycie Pienin zameldowaliśmy się o czasie, obserwując cały spektakl około godzinę 🥰

Później domknęliśmy całą 15km pętelkę do Jawornika i koło południa byliśmy już w drodze powrotnej 👍🏼 

Było warto, było pięknie 💜 Jednak przy planowaniu podobnych podbojów pamiętajcie o odpowiednim przygotowaniu kondycyjnym, dobranym ubiorze i sprzęcie, ciepłej herbacie w termosie i przede wszystkim o szacunku do gór szczególnie zimą ❄️

Jak myślicie, dla takich widoków warto wychodzić z domu o 2 nad ranem? 😍
•
•
•
#lekarkawpodrozy #pieniny #pieninymountains #polskiekrajobrazy #pieninynationalpark #polskiegóry #wgorachjestwszystkocokocham #weroampoland #wpieninypoendorfiny #polskajestpiękna #artystycznapodroz #polandgrams #polandsights #polskawobiektywie #naszapolska #pocztowkazpolski #polskanaweekend #visitpoland #yesimmobile #shotoniphone11promax #lightroomedit #tv_tinypeople #mountainsunrise #wschodslonca

Minęło 21 dni i zgodnie ze schematem przyjęłam
Minęło 21 dni i zgodnie ze schematem przyjęłam dzisiaj drugą dawkę szczepionki przeciwko COVID19 💉
Za 7 dni od dziś pełna odporność 🦠 
Świetnie zbiegło się to z rozpoczęciem szczepienia populacyjnego na szeroką skalę, w mojej przychodni zaczynamy już od najbliższego poniedziałku od seniorów 80+ 💪🏼 
A Wy? Zapisani, czekacie na swoją kolej? Tydzień temu dla tych wahających się, czy chcących poszerzyć wiedzę publikowałam na instastories 💉QUIZ dotyczący faktów i mitów na temat szczepienia, można tam sprawdzić swoją wiedzę, a później doczytać wyjaśnienia 🤓 Odsyłam do wyróżnionych stories na moim profilu ☺️ 
#szczepieniecovid19 #bezpiecznyzaszczepiony #szczepimysię #koronawirus #covid19  #covid19vacccine #lekarz #lekarkawpodrozy #polskasięszczepi #szczepienieprzeciwcovid #zaszczepieniami #szczepieniepersonelumedycznego #lekarzesięszczepią #profilaktyka #lekarzenainstagramie #szczepimysię


Obserwuj


Lekarka w podróży

Ostatnie posty

  • [FILM] Obowiązek noszenia rękawiczek – jak robić to prawdłowo? 3 kwietnia 2020
  • Epidemia SARS-CoV-2 – jak nie zwariować w natłoku informacji? 24 marca 2020
  • #eksplorAZJA 2 lipca 2019

© 2018 - 2021 Lekarka w podróży