• Główna
  • Blog
    • news
    • w podróży
      • po Polsce
      • za granicą
      • rowerem
    • przed podróżą
      • medyczny punkt widzenia
  • O lekarce
  • Kontakt
  • Główna
  • Blog
    • news
    • w podróży
      • po Polsce
      • za granicą
      • rowerem
    • przed podróżą
      • medyczny punkt widzenia
  • O lekarce
  • Kontakt

rękawiczki

[FILM] Obowiązek noszenia rękawiczek – jak robić to prawdłowo?

[FILM] Obowiązek noszenia rękawiczek – jak robić to prawdłowo?

przez Aleksandra | Lekarka w podróży on 3 kwietnia 2020 with Brak komentarzy

Od początku kwietnia każdy z nas podczas zakupów ma obowiązek nosić rękawiczki. Aby niosło to ze sobą więcej korzyści niż szkód trzeba pamiętać o kilku zasadach, które omawiam w filmie.

news CoVID-19, epidemia, koronawirus, ochrona osobista, rękawiczki, SARS-CoV-2
O lekarce

Między wspomnieniami i zdjęciami z wszelakich wypraw przemycam wiedzę medyczną, a szczególnie jej wpływ na przygotowania i same podróże.
Dowiedz się więcej,

Gdzie jestem?

Kategorie
  • medyczny punkt widzenia
  • news
  • w podróży
  • za granicą
Ostatnie posty
  • [FILM] Obowiązek noszenia rękawiczek – jak robić to prawdłowo? 3 kwietnia 2020
  • Epidemia SARS-CoV-2 – jak nie zwariować w natłoku informacji? 24 marca 2020
  • #eksplorAZJA 2 lipca 2019
  • Przed Tobą długa podróż? Co Ci może grozić i jak temu zapobiegać. 11 października 2018
  • Azory – co musisz o nich wiedzieć? 3 października 2018

Instagram

lekarkawpodrozy

Aleksandra 👩🏽‍⚕️


🚴🏽‍♀️🚴🏽🚴🏽‍♂️ Udało
🚴🏽‍♀️🚴🏽🚴🏽‍♂️ Udało się! styczniowe rowerowe Kanary zaliczone ✌🏼

Pogoda wymarzona ☀️ W ciągu dwóch dni przejechaliśmy 110km pokonując ponad 2200m przewyższeń w przepięknych okolicznościach przyrody, podążając po malowniczych drogach wulkanicznej wyspy 🌋  Doświadczenie fantastyczne, mimo dużego wysiłku uśmiech z twarzy nam nie schodził 😬 nawet podczas walki z porywami wiatru do 60km/h 💨 … a przebitą dętkę zmienialiśmy tylko raz 😅 Kto wie, może wrócimy kiedyś na legendarny morderczy podjazd pod Teide 🙆🏽‍♀️

#tenerifecycling #cyclingwomen #lifebehindhandlebars #tenerifeisland #polacywpodróży #lekarkawpodrozy #rowerowo


Albania, totalne pozytywne zaskoczenie 💛
•
📸 @belzejski 
• 
#lekarkawpodrozy #albaniagoyourownway #visitalbania #berat #polacywpodróży

Miałam po prostu ochotę dodać ładne zdjęcie,
Miałam po prostu ochotę dodać ładne zdjęcie, więc padło na słoweńskie jezioro Bled 💙 
To oczywiście wspominka zeszłorocznych wakacji, nasz odpoczynek już niedługo, a Wy? co macie w planach, a jakie przygody już za Wami w tym roku? 😎
•
📸 @belzejski 
•
#lekarkawpodrozy

W minioną niedzielę wybraliśmy się na spływ k
W minioną niedzielę wybraliśmy się na spływ kajakowy 🚣🏽‍♀️ Ciężko o lepszą aktywność na nie do końca sprawną jeszcze kostkę 🙈 a w dodatku łatwo o pozycję w przeciwobrzękowej elewacji 😅

Wybraliśmy 11 km trasę z Krupskiego Młynu do Żędowic, piękna okolica! 💛 Spływaliśmy malowniczą Małą Panwią z dala od zabudowań, głównie gęstym lasem 🌳

Sami zobaczcie jak tam cudnie!Kajakowanie w pięknych okolicznościach przyrody przypadło nam mocno do gustu☀️ może macie do polecenia inne miejsca warte odwiedzenia tego lata? 😎

/ #lekarkawpodrozy 👩🏽‍⚕️
🎵 Carl Storm

Wiosna bez wątpienia jest już z nami 🌸
Mnie

Wiosna bez wątpienia jest już z nami 🌸 
Mnie pierwszy raz dała się poczuć pod koniec marca w szwajcarskim Laax, i właśnie z wtedy jest to zdjęcie 😎 ( 📸 @belzejski )
Teraz zostało tylko porządnie rehabilitować kostkę i móc aktywnie korzystać z przychylnej pogody ☀️ Trzymajcie kciuki! 💪🏼
.
#lekarkawpodrozy 👩🏽‍⚕️

Hej! 👋🏼 witam po kilkumiesięcznym zastoju p
Hej! 👋🏼 witam po kilkumiesięcznym zastoju przerywanego czasem jakąś relacją, zauważyliście że było mnie tu mniej? Mam na swoją obronę świetne wytłumaczenie.. i nie przesadzę jak nazwę ostatni czas życiowym przewrotem 🙈

Miesiąc temu rozpoczęłam szkolenie specjalizacyjne z radiologii i diagnostyki obrazowej ☢️ wiązało się to ze zmianą pracy, a nawet województwa 😅 ..czyli przeprowadzką do  samego serca Śląska 🖤 Na to wszystko nałożył się uraz stawu skokowego, ale z tym dzięki pomocy świetnych ludzi wokół mnie wygląda, że radzę sobie całkiem nieźle 💪🏼 A szybki powrót do pełnej sprawności jest konieczny, z różową panterą mnie tu jeszcze nie było 🚴🏽‍♀️💖

A zdjęcie i cudownie spersonalizowany identyfikator zawdzięczam @lostmybantha 🦄

Do zobaczenia częściej! ☺️
.
#lekarkawpodrozy 👩🏽‍⚕️


Obserwuj


Lekarka w podróży

Ostatnie posty

  • [FILM] Obowiązek noszenia rękawiczek – jak robić to prawdłowo? 3 kwietnia 2020
  • Epidemia SARS-CoV-2 – jak nie zwariować w natłoku informacji? 24 marca 2020
  • #eksplorAZJA 2 lipca 2019

© 2018 - 2025 Lekarka w podróży